엉덩이 썸네일형 리스트형 중국여성의 훈련된 둔부(臀部) 왕린린(王琳琳)이라는 한 여성 보디빌더의 탄력있는 엉덩이가 중국 네티즌들 사이에서 화제가 되고 있다. 화제에 오른 이유는 그녀의 탄력넘치는 엉덩이가 겨우 133일 동안의 운동결과이기 때문. 그녀가 웨이보에 공개한 하루 일정을 보면 아침 8시에 고구마와 채소로된 식사를 하고, 9시부터 두시간 동안 상체훈련, 11시에 채소와 면 그리고 단백질로 점심을 한후, 12시30분부터 2시간동안 낮잠, 3시반부터 2시간동안 엉덩이 훈련, 5시반에 밥 한공기의 저녁, 8시부터 2시간 동안 세번째 엉덩이 훈련, 10시 등훈련, 12시 취침이다. 【训练计划】 早上8点半早餐烤红薯，水煮青菜！ 9点半第一练，肩 中午11点面食配青菜，一个蛋白棒， 12点半午睡到2点半，起来一晚冷面[尴尬] 3点半第二练，臀腿 5点半准备下图晚餐配.. 더보기 중국 미스 섹시백 선발대회 우승자의 고충 미모가 아닌 아름다운 엉덩이 미인을 뽑는 대회는 브라질 상파울로에서 열리는 '미스범범 브라질'이 세계에서 가장 유명하다. 아시아 지역에서는 일본이 이런 종류의 미인선발대회 개최지역에서 빠질 수 없다. 남들이 하면 꼭 따라하는 중국 역시 전국 각지에서 엉덩이 미인 선발대회가 우후죽순으로 열리고 있는데 6월 24일 선양에서 열린 미스 섹시백 선발대회(美臀大赛)가 가장 최근에 열린 엉덩이 미인 선발대회였다. 50여 명의 엉덩이 미인들이 참가한 가운데 영예의 1등은 선양시 한 헬스장에서 트레이너로 일하고 있는 19살 까오첸(高倩)양이 차지했다. 1등 트로피와 5천위안(85만원)의 상금을 차지한 까오 양은 매일 여섯 시간씩 스쿼트를 수천 번 한 끝에 예쁜 엉덩이를 만들었.. 더보기 이전 1 다음
